Resilienz

Everyone can become more resilient

Unsere Persönlichkeit als Schlüssel zu mehr innerer Stärke: Resilienz, die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, ist ein wesentlicher Bestandteil unseres mentalen Wohlbefindens. Doch ist Resilienz angeboren oder kann sie trainiert werden? Die Antwort ist: Beides – und liegt oft in unserer Persönlichkeit….

Articles on the topic: Resilienz

Emmy E. Werner und ihre Resilienzforschung

"Emmy E. Werner: The Pioneer of Resilience Research and Her Groundbreaking Kauai Study"

Since the mid-20th century, psychology has extensively explored the concept of resilience. The focus is not on the negative influences on psychological development, but rather on the positive aspects....
persolog Blog zum Thema Resilienz - jeder kann resilienter werden

Everyone can become more resilient

Nasza Persönlichkeit als Schlüssel zu mehr innerer Stärke: Odporność, zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i kierowania się nimi, jest najważniejszym elementem naszej mentalnej ...
persolog Blog zum Thema Selbstliebe

Self-love: How to become your biggest fan

Vielen fällt es schwer, sich selbst zu lieben. Dir auch? Dauernd nur die eigenen Fehler, Makel und Misserfolge zu betrachten und sich an diesen zu messen, hindert uns daran, den Weg zur Selbstliebe zu...
persolog Blog zum Thema Resilienz braucht Werte

Odporność wymaga wartości

W jaki sposób nasze wewnętrzne osiągnięcia nas utwierdzają: Zawsze w trudnych czasach dążymy do stabilności i wytrzymałości, aby sprostać wymaganiom. Zastanawiasz się jednak, czy Werte jest w stanie ...
Wie du deine Denkweise ändern und erfolgreich werden kannst

Sposób myślenia ma znaczenie: Wie du deine Denkweise ändern und erfolgreich werden kannst

Czy jesteś gotowy, aby rozwinąć swój pełny potencjał i osiągnąć szczęśliwe i pełne sukcesów życie? Stell dir vor, du könntest Hindernisse und Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern, Selbstzweifel ...
Emotionale Balance erreichen: Wie du Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich nutzt

Emotionale Balance erreichen

Wie du Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich nutzt: Stell dir vor, du könntest deine Gefühle nicht nur verstehen, sondern sie auch aktiv für dich nutzen. Emotionen sind menschlich, doch oft überwältigen...
Erfolgreich Führen in Zeiten konstanter Veränderung. W jaki sposób Führungskräfte Resilienz budować i chronić się przed zagrożeniami?

Skuteczne prowadzenie działalności w czasach nieustannych zmian

Wie Führungskräfte Resilienz aufbauen und trotz Unsicherheit souverän bleiben. Führungskräfte stehen heutzutage vor zahlreichen Herausforderungen. Da sind holprige Digitalisierungsprozesse, unsichere...
Eine Methode, um die Handlungs- und Lösungsorientierung von Teams zu stärken

Methoden-Tipp: Kollegiale Fallberatung

Eine Methode, um die Handlungs- und Lösungsorientierung von Teams zu stärken: Plötzlich steht man vor diesem Problem. Diesem Problem, das allein nicht lösbar scheint. Einer Herausforderung, bei der man...
persolog Zdrowie psychiczne

Mentale Gesundheit: 5 Tipps, wie du diese stärken kannst

Mentale Gesundheit alias Mental Health ist gerade in aller Munde. Zu Recht! Denn: Mehr als 20 % der Deutschen fühlen sich in ihrer mentalen Gesundheit beeinträchtigt. Das ist eine ganze Menge. Umso wichtiger...
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