Bezpłatny autotest odporności
Naukowo uzasadnione. Bezpłatnie. Natychmiastowe rezultaty.
Jak dobrze jesteś przygotowany na kryzysy i wyzwania? Dzięki naszemu bezpłatnemu testowi online dowiesz się, jak bardzo jesteś odporny i w jakich obszarach możesz wzmocnić swoją odporność.
To takie proste
Poświęć 5 minut
Odpowiedz na 20 pytań
Uzyskaj wynik natychmiast
Dzięki naszemu testowi odporności dowiesz się:
✓ Jak radzić sobie ze zmianami
✓ Jak łatwo (lub trudno) jest ci zaakceptować i objąć twoje życie
✓ Jak odblaskowy jesteś
Jak bardzo jesteś pod wpływem przez emocje
✓ Jak możesz wykorzystać tę wiedzę, aby stać się bardziej odpornym
Oto jak działa samokontrola odporności:
Oto jak działa samokontrola odporności:
Szybko i łatwo odpowiedz na 20 pytań, które zapewnią wgląd w Twoją odporność.
Wynik pokaże, jak oceniasz swoje kompetencje w 4 obszarach odporności:
Dowiesz się, co dokładnie kryje się za tymi 4 obszarami i co mówią one o Twojej wewnętrznej sile.
Odporność - co to oznacza?
Życie rozdaje każdemu z nas różne karty: rodzimy się w różnych okolicznościach, dorastamy na różne sposoby i doświadczamy różnych rzeczy przez całe życie. Często nie mamy wpływu na to, czy nasza ścieżka życiowa będzie względnie spokojna, czy też burzliwa. Jednak to, na co mamy wpływ, to sposób, w jaki gramy kartami, które rozdaje nam życie. Jak stawiamy czoła wyzwaniom i zmianom. I czy niepowodzenia wytrącają nas z kursu, czy też wykorzystujemy je na dłuższą metę na naszą korzyść.
To ostatnie jest oznaką odporności. Odporność nie oznacza, że nigdy się nie potknieszUpadek lub znalezienie się głęboko we wzburzonym oceanie. Zamiast tego chodzi o zrozumienie trudności jako wyzwań i możliwości rozwoju. Chodzi o posiadanie zdolności i sprzętu, aby z czasem wynurzyć się na powierzchnię, bez względu na to, jak głęboko upadniesz.
Wynik Resilience Check pomaga zrozumieć, które obszary wpływają na Twoją odporność. Zapewnia to dobry punkt wyjścia do dalszego rozwijania kompetencji w zakresie odporności. W ten sposób można konkretnie wzmocnić poszczególne obszary odporności.
Co się za tym kryje: persolog® Resilience Model
Odporni ludzie to zdolny do radzenia sobie ze stresem i elastyczny. Udaje im się przezwyciężyć kryzysy i, co ważniejsze, wyłaniają się wzmocnione od nich. Oznacza to, że osoby odporne radzą sobie w trudniejszych sytuacjach i skuteczniej pokonują przeszkody. The Model odporności persolog® uwidacznia kompetencje w zakresie rezyliencji. Jego teoretyczne podstawy opierają się na badaniach naukowych i profesjonalnych publikacjach z różnych dyscyplin, a także na aktualnych wynikach badań nad rezyliencją. Model opiera się na czterech obszarach kompetencji: Akceptacja, Uczucia, Orientacja i Zrozumienie. Umożliwia on rozpoznanie i wzmocnienie własnych kompetencji w zakresie odporności. Ponieważ wierzymy: Odporności można się nauczyć!
Co daje Resilience Check?
Refleksja nad sobą i swoimi kompetencjami w zakresie odporności wyzwala coś zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Skutkuje to poprawą w zakresie:
✓ swoją odporność i wewnętrzną siłę,
✓ radzenie sobie ze zmianami, przeszkodami, trudnościami i kryzysami w życiu,
✓ Twój zewnętrzny wpływ, a także samokontrola i samoświadomość.
Dlaczego nasz test odporności nie jest testem odporności?
Persolog® Resilience Check jest narzędziem samooceny, a nie testem. Termin "test" sugeruje porównanie wyników, sugerując hierarchię "lepszych lub gorszych" wśród jednostek. Wierzymy jednak, że każda osoba jest wyjątkowa, a ta wyjątkowość rozciąga się na indywidualne postrzeganie siebie. Podczas gdy jedna osoba może ogólnie myśleć o sobie bardziej pozytywnie, inna może być bardziej samokrytyczna. Dlatego ważne jest, aby podkreślić, że chodzi o ciebie i to, jak postrzegasz siebie. Wykorzystaj swoje wyniki, aby odkryć swój własny potencjał rozwojowy. Resilience Check wesprze cię w drodze do większej wewnętrznej siły i odporności.
Współpracuje z nami ponad 13 000 trenerów na całym świecie i wiele znanych firm.
