Resilienz

Jeder kann resilienter werden

Unsere Persönlichkeit als Schlüssel zu mehr innerer Stärke: Resilienz, die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, ist ein wesentlicher Bestandteil unseres psychischen Wohlbefindens. Aber ist Resilienz natürlich oder kann sie trainiert werden? Die Antwort lautet: beides - und liegt oft in unserer Persönlichkeit begründet. Denn wenn Sie innere Stärke und psychische Belastbarkeit entwickeln wollen,...

Artikel zum Thema: Resilienz

Persönliche Resilienz ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für Unternehmen.

Der resiliente Mensch als Erfolgsfaktor für Unternehmen

Hätte man mich vor 7 Jahren gefragt, was Resilienz ist, hätte ich nur grob antworten können. Ich hätte ehrlich gesagt nicht genau gewusst, was dahintersteckt, obwohl ich mich seit 15 Jahren intensiv mit Stressmanagement, Zeitmanagement, Selbstführung und vielen anderen Themen beschäftige. Resilienz hatte ich nicht auf dem Schirm ...
Emmy E. Werner und ihre Resilienzforschung

Emmy E. Werner: Die Pionierin der Resilienzforschung und ihre wegweisende Kauai-Studie

Die Psychologie hat sich seit Mitte des 20. Jahrhunderts intensiv mit dem Konzept der Resilienz auseinandergesetzt. Im Fokus stehen dabei nicht die negativen Einflüsse auf die psychische Entwicklung, sondern vielmehr die positiven Aspekte. Emmy E. Werner, eine amerikanische Entwicklungspsychologin, spielte eine wegweisende Rolle in diesem Forschungsfeld...
persolog Blog zum Thema Resilienz - jeder kann resilienter werden

Jeder kann resilienter werden

Unsere Persönlichkeit als Schlüssel zu mehr innerer Stärke: Resilienz, die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, ist ein wesentlicher Bestandteil unseres mentalen Wohlbefindens. Doch ist Resilienz angeboren...
persolog Blog zum Thema Selbstliebe

Selbstliebe: Wie du zu deinem größten Fan wirst

Vielen fällt es schwer, sich selbst zu lieben. Dir auch? Dauernd nur die eigenen Fehler, Makel und Misserfolge zu betrachten und sich an diesen zu messen, hindert uns daran, den Weg zur Selbstliebe...
persolog Blog zum Thema Resilienz braucht Werte

Resilienz braucht Werte

Wie unsere inneren Überzeugungen uns stärken: Gerade in schwierigen Zeiten suchen wir nach Stabilität und Kraft, um Herausforderungen zu meistern. Doch wusstest du, dass Werte dabei eine entscheidende Rolle spielen? Welche...
Wie du deine Denkweise ändern und erfolgreich werden kannst

Mindset Matters: Wie du deine Denkweise ändern und erfolgreich werden kannst

Bist du bereit, dein volles Potenzial freizusetzen und ein erfolgreicheres und erfüllteres Leben zu führen? Stelle dir vor du könntest, Hindernisse und Herausforderungen mit Leichtigkeit überwinden, Selbstzweifel besiegen und deine Ziele mit Zuversicht erreichen...
Emotionale Balance erreichen: Wie du Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich nutzt

Emotionale Balance erreichen

Wie du deine Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich selbst nutzt: Stelle dir vor, du könntest deine Gefühle nicht nur verstehen, sondern sie auch aktiv für dich nutzen. Emotionen sind menschlich, aber sie überwältigen oft...
Erfolgreich Führen in Zeiten konstanter Veränderung. Wie Führungskräfte Resilienz aufbauen und trotz Unsicherheit souverän bleiben

Erfolgreich Führen in Zeiten konstanter Veränderung

Wie Führungskräfte Resilienz aufbauen und trotz Unsicherheit souverän bleiben. Führungskräfte stehen heutzutage vor zahlreichen Herausforderungen. Da sind holprige Digitalisierungsprozesse, unsichere Zukunftsperspektiven, der Krisenmodus als...
Eine Methode, um die Handlungs- und Lösungsorientierung von Teams zu stärken

Methoden-Tipp: Kollegiale Fallberatung

Eine Methode zur Stärkung der Handlungs- und Lösungsorientierung von Teams: Plötzlich stehst du vor diesem Problem. Dieses Problem, das allein nicht lösbar zu sein scheint. Eine Herausforderung, bei der du einfach nicht vorankommst...
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