Być może znają to Państwo: Czuje się Pan(i) niepewnie, często wątpi Pan(i) w siebie, chciał(a)by Pan(i) być bardziej pewny(a) siebie. Nie chce się Pan/Pani ciągle ukrywać; chce Pan/Pani świętować swoje sukcesy i czuć się pewnie we własnej skórze. Ale co dokładnie oznacza pewność siebie? Osoby pewne siebie rozpoznają swoje mocne strony i wartość, ale są również świadome swoich słabości. Wymaga to odwagi, którą można w sobie pielęgnować. Tutaj dowiedzą się Państwo o 5 obszarach, w których korekty mogą prowadzić krok po kroku do większej pewności siebie.
#1 Samoświadomość
Pewność siebie zaczyna się tam, gdzie ludzie uznają siebie za niedoskonałych, ale jednocześnie niepowtarzalnych. Proszę jasno określić siebie i swoje umiejętności, ale także zaakceptować swoje słabości. Proszę zrozumieć swoje potrzeby, wartości, cele i wszystko to, co definiuje Pana/Panią - kim Pan/Pani naprawdę jest? Jak postrzegasz siebie i jak postrzegają Cię inni?
#2 Samoakceptacja
Następnym krokiem jest zaakceptowanie siebie takim, jakim się jest i uznanie, że jest to całkowicie w porządku. Miłość do samego siebie nie jest łatwa, ale jest niezwykle ważna dla szczęśliwego i zadowolonego życia. Proszę traktować siebie tak, jak swoich bliskich. Proszę być swoim najlepszym przyjacielem. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś!
#3 Szacunek do samego siebie
Kiedy zaakceptuje się siebie jako osobę i pokocha siebie takim, jakim się jest, z pewnością łatwiej będzie szanować siebie. Ważny jest nie tylko szacunek do innych, ale także do samego siebie. Wiele osób robi sobie krzywdę, myśląc, że nie są wystarczająco dobrzy i traktując siebie w ten sposób. Docenianie siebie ma ogromne znaczenie!
#4 Poczucie własnej skuteczności
Po uświadomieniu sobie szacunku do samego siebie, wątpliwości nie będą już stały na przeszkodzie, a Pan będzie mógł zacząć wierzyć w siebie i motywować się do osiągania doskonałości. Potrzebne jest przekonanie, że jest się kompetentnym. "Jak mogę to zrobić?" musi stać się "Mogę to zrobić!". Brak poczucia własnej skuteczności przeszkadza jednak w osiągnięciu celu. Często bagatelizujemy siebie i jesteśmy przekonani, że nie możemy osiągnąć naszych celów. Proszę sobie uświadomić, że można pokonać nawet większe wyzwania!
#5 Samodzielność
Następnie, w ostatnim kroku, może Pan wziąć odpowiedzialność za swoje działania. Ponieważ może Pan w pełni stać za swoimi decyzjami. Jasne, zawsze łatwiej jest obwiniać innych. Ale to, co naprawdę pokazuje siłę, to zdolność do wzięcia odpowiedzialności za siebie i własne działania. Proszę to sobie uświadomić: Pana życie jest w Pana rękach. Możesz kształtować swoje życie tak, jak chcesz, a także ponosić konsekwencje swoich działań.
Teraz wszystko zależy od Państwa: Droga do większej pewności siebie nie jest łatwa i wymaga czasu, aby zinternalizować wspomniane kroki. Proszę to zrobić dla siebie, ponieważ jest Pani ważna.
