Metoda 3S
Podstawą zmian jest człowiek. Tylko oni sami mogą w sposób zrównoważony kontrolować, zmieniać, zarządzać i dalej się rozwijać. Zewnętrzne wpływy są tu często bodźcem, ale nigdy powodem. Ponieważ wpływ na nasze myślenie, odczuwanie, pragnienie i działanie możemy mieć tylko my sami. Aby to zrobić, konieczne jest przełamanie sztywnych nawyków i uzyskanie jasności co do własnego Ja, jego mocnych i słabych stron.
W persolog® Profil samodzielnego przywództwaużywamy metoda 3S w tym celu.
3S oznacza:
S jak autorefleksja
Wzmożona autorefleksja pomaga dostosować wcześniejsze myślenie, odczuwanie i działanie do nowych celów oraz przełamać sztywne nawyki. Autorefleksja prowadzi do samooceny, która określa jakość naszego przywództwa. W ramach refleksji nad sobą, osoba skupia się bardziej na samoocenie, oczekiwaniach, uczuciach itp. Nawyki myślowe i behawioralne są uświadamiane w "wewnętrznej rozmowie z pracownikiem" i określane jest obecne położenie. Tylko wtedy możemy porównać pożądany i obecny obraz siebie i czerpać z niego korzyści.
S jak Samoświadomość
Zwiększona samoświadomość pomaga silniej skupić uwagę na tym, co dana osoba obecnie robi i dlaczego to robi. Tylko w ten sposób mogą świadomie kontrolować i zarządzać swoim myśleniem i działaniami. Systematycznie obserwując myśli, reakcje emocjonalne, sygnały ciała i zachowanie, a także warunki sytuacyjne, mogą uzyskać ważne informacje o sobie i innych, a następnie świadomie kierować je w pożądanym kierunku. Dla samoświadomości ważne jest, aby przez jakiś czas obserwować i zapisywać znane zachowania i ich konsekwencje. Po odpowiedniej analizie można opracować natychmiastowe środki, aby przerwać już ustalone niepożądane zachowania.
S jako samoregulacja
Skuteczna samoregulacja oznacza wpływanie na siebie poprzez świadome kontrolowanie i zmienianie własnych działań. Aktywując te pomoce, osoba może nauczyć się odpowiedzialnie modyfikować własne zachowanie w odniesieniu do określonych koncepcji docelowych.
Dzięki metodzie 3S użytkownik Profilu Samoprzywództwa może skutecznie wykorzystać swój potencjał do pożądanych zmian w myśleniu i zachowaniu. Angażują się w "wewnętrzną rozmowę pracownika" z samym sobą i swoim zachowaniem oraz wyznaczają cele, aby je zmienić. Trzy kroki w kierunku większego przywództwa nad samym sobą opierają się na sobie i są ze sobą nierozerwalnie związane. Metoda "trenuje wewnętrznego pracownika" i wspiera w radzeniu sobie z wewnętrznymi konfliktami na drodze do osiągnięcia celów. Ciągła refleksja zwiększa wytrwałość wewnętrznych działań przywódczych i pomaga wytrwać na drodze do celu. Ważne jest, że metoda 3S działa tylko wtedy, gdy jest stosowana z inicjatywą i odpowiedzialnością. Zewnętrzna presja zazwyczaj nie pomaga w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Zalety metody 3S:
Większa świadomość
Dodatkowy profesjonalny optymizm
Bardziej konstruktywne myślenie
Lepsze planowanie czasu i działań
Skuteczniejsza kontrola sytuacji
Więcej inicjatywy
Lepsza wydajność pracy
Mogą Państwo znaleźć więcej informacji na temat persolog® Model Samoprzywództwa tutaj.
