Odporność
Każdy może stać się bardziej odporny
Nasza osobowość kluczem do większej siły wewnętrznej:
Odporność, zdolność do przezwyciężania niepowodzeń i wychodzenia z nich silniejszym, jest istotną częścią naszego dobrego samopoczucia psychicznego. Ale czy odporność jest naturalna, czy też można ją wytrenować? Odpowiedź brzmi: jedno i drugie - i często leży w naszej osobowości. Jeśli chcesz rozwinąć wewnętrzną siłę i odporność psychiczną,...
Artykuły na ten temat: Odporność
"Rozumiem cię"
Jak lepiej dogadywać się z innymi dzięki empatii.
"Empatia".
"Jak można być tak głupim/upartym/wąsko myślącym/...?!". Te myśli często przychodzą nam do głowy, gdy po prostu mamy zupełnie inne...
Odkryj 3 poziomy odporności
Indywidualnie, jako zespół i w ramach organizacji.
W ostatnich latach temat wewnętrznej odporności jest coraz częściej poruszany publicznie: w edukacji dzieci i młodzieży oraz w edukacji dorosłych....
Wdzięczność - jak 5 minut dziennie może zmienić całe Państwa życie?
Wiele osób dąży do czegoś więcej - w BYCIU i w POSIADANIU. By stać się lepszym partnerem, lepszym pracownikiem, lepszym rodzicem. Aby mieć więcej pieniędzy, władzy lub innych rzeczy. Dlaczego tak trudno jest być wdzięcznym...
Poznaj swoją wartość - klucz do pewności siebie!
Być może znają to Państwo: uczucie niepewności, zwątpienie w swoje umiejętności, pragnienie bycia bardziej pewnym siebie. Nie chcą Państwo chować się w cieniu; chcą Państwo świętować swoje sukcesy i być pewni siebie...
Orientacja na rozwiązania: Proszę nie chować głowy w piasek!
Jak znaleźć rozwiązanie dla każdego problemu
"Czy w ogóle mam jakieś wyjście z tej sytuacji?" Czy znają Państwo to uczucie bezradności, gdy w Państwa życiu pojawiają się problemy? Raz po raz możemy znaleźć się w...
Przełamanie niezdrowych wzorców zachowań w 3 krokach
Dlaczego wciąż popełniam ten sam błąd? Dlaczego nie potrafię postępować inaczej? To pytania, które wszyscy zadajemy sobie w odniesieniu do różnych aspektów naszego życia. A co z Panem? Czy jest to bałagan,...
Jak można inaczej podejść do pozornie nierozwiązywalnych problemów?
Często w przypadku "trudnych" problemów wyzwanie, przed którym stajemy, polega na tym, że widzimy problemy tak mocno, że po prostu nie widzimy żadnego rozwiązania. Kiedy stają Państwo w obliczu takich pozornie nierozwiązywalnych problemów,...
Jak nauczyć się przewartościowywać sytuacje?
Każdy może tworzyć i wykorzystywać przestrzenie wolności, niezależnie od tego, czy jest przedsiębiorcą, liderem, pracownikiem linii montażowej czy telemarketerem. Przestrzenie wolności mogą się różnić, ale często są...
Jak trenować swoją odporność?
Jaka jest różnica między ludźmi, którzy wydają się bez wysiłku rozwiązywać problemy, radzić sobie z kryzysami, przezwyciężać je i wracać do "normalności", a tymi, którzy utknęli w kryzysie? Termin, który zyskał na popularności...