Kto prowadzi siebie, żyje autonomicznie. Dostosowuje swoje myśli, uczucia i działania do osobistych celów. Zmieniają je i rozwijają. Potrzebują do tego kompetencji w czterech wymiarach samoprzywództwa..
Cztery wymiary samoprzywództwa
Nie tylko w przypadku liderów, ale niemal wszędzie, wymagania stawiane przed nami rosną. Ze starymi nawykami myślenia i zachowania nie jesteśmy już w stanie im sprostać. Po prostu wykonujemy zadania, zamiast je realizować i kształtować. Brakuje nam strategii, które pomogą nam nie stracić z oczu naszych osobistych celów i potrzeb. Aby je rozwinąć, musimy zająć się kwestią samoprzywództwa. Istnieją cztery podstawowe wymiary kompetencji w zakresie samoprzywództwa.
1. Wymiar: Samoprzywództwo poznawcze
Samoprzywództwo poznawcze opiera się na świadomym badaniu podstawowych celów osobistych zarówno w kontekście zawodowym, jak i prywatnym. Wiele sytuacji, które początkowo wydają się utrudniać nam osiągnięcie naszych celów, prawie zawsze zawiera elementy, które przyczyniają się do ich realizacji. Zadania stają się wtedy mniej obciążeniem lub irytującym obowiązkiem, a raczej krokiem w kierunku osiągnięcia osobistego celu.
Aby zbudować kompetencje w tym wymiarze przywództwa, odpowiednie są strategie przezwyciężania istniejących blokad mentalnych, przełamywania schematów myślowych, skuteczne strategie wyznaczania celów i strategie kontroli siły woli.
2. Wymiar: Emocjonalne Samoprzywództwo
Zadania wyzwalają w nas silne lub mniej intensywne emocje, wpływając na wykonanie zadania. Na przykład negatywne emocje mogą być demotywujące. Samokontrola emocjonalna ma na celu wzmocnienie motywacji poprzez kojarzenie pozytywnych emocji lub wydarzeń z zadaniem, świadome ich przeżywanie lub wyobrażanie sobie ich w przyszłości.
Aby budować kompetencje w tym wymiarze przywództwa, odpowiednia jest kontrola motywacji i regulacja emocjonalna.
3. Wymiar: Samoprzywództwo skoncentrowane na zachowaniu
Tak jak stopniowo zakorzeniły się w nas wzorce myślowe, tak samo zakorzeniły się w nas wzorce zachowań. Chociaż zachowania te mogą być odpowiednie do radzenia sobie z sytuacjami, niekoniecznie są one ukierunkowane na skuteczne i trwałe ich opanowanie. Staje się to szczególnie widoczne w trudnych sytuacjach, w których niewłaściwe postępowanie może nastąpić szybko, ponieważ konsekwencje alternatywnych zachowań nie są rozważane.
Aby budować kompetencje w tym wymiarze przywództwa, konieczne są strategie skutecznego kształtowania środowiska i adaptacji zachowań.
4. Wymiar: Fizyczne Samoprzywództwo
Nasze ciało stanowi podstawę skutecznego działania. Dlatego radzenie sobie z nim musi być częścią skutecznego przywództwa. Techniki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia i odżywianie to trzy główne elementy.
Aby budować kompetencje w tym wymiarze przywództwa, zaleca się budowanie świadomego zarządzania witalnością.
Jest jeszcze wiele do odkrycia na temat przywództwa:
W tym bezpłatnym webinarium, Debora Karsch przedstawi Państwu 7 zasad, które pozwolą rozwinąć Państwa biznes szkoleniowy. Proszę skorzystać z doświadczenia Debory jako przedsiębiorcy, trenera i dyrektora generalnego persolog.
