Zarządzanie stresem
99 porad na stres
Wejdź na ścieżkę do większego spokoju!
Czym jest stres?
Czy praca piętrzy się na twoim biurku w biurze, a góra wydaje się być coraz większa? Czy pędzisz od jednego spotkania do drugiego? Czy czujesz się ciągle na krawędzi i nie możesz się zrelaksować? W takim razie jesteś jak wiele innych osób w codziennym życiu. Są to negatywne sytuacje stresowe i niezdrowy stres....
Artykuły na ten temat: Zarządzanie stresem
Reducing Mental Load: How Companies Can Support Their Employees
In today’s working world, stress is a central issue. Companies often talk about resilience, time management and burnout prevention. However, one aspect that is frequently overlooked is Mental Load. This...
Zdrowie psychiczne: 5 wskazówek, jak je wzmocnić
Zdrowie psychiczne, alias zdrowie psychiczne, jest obecnie gorącym tematem i słusznie! Ponieważ ponad 20% Niemców uważa, że ma to wpływ na ich zdrowie psychiczne. To całkiem sporo. Dlatego jest to jeszcze ważniejsze...
99 porad na stres
Wejdź na ścieżkę do większego spokoju!
Czym jest stres?
Czy praca piętrzy się na twoim biurku w biurze, a góra wydaje się być coraz większa? Czy pędzisz z jednego spotkania na drugie? Czy...
Stres w zespole?
Jak rozładowywać konflikty:
Niewiele rzeczy wpływa na wydajność w miejscu pracy tak silnie, jak negatywna energia stresu w zespole. Nawet jeśli napięcie jest wysokie tylko u jednego członka zespołu, często wpływa to na cały...
4 Natychmiastowe działania przeciwko stresowi
Nauka właściwego radzenia sobie ze stresem to proces, który wymaga czasu. Ale co zrobić, jeśli potrzebujesz szybkiej ulgi w nagłym stresie? Zapewniamy 4 natychmiastowe środki, aby zmniejszyć stres w nagłym stresującym...
Stress Relief: Jak poprawić swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem?
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia, podobnie jak morze dla żeglarstwa. Chociaż są chwile, kiedy ludzie mogą dryfować, jeśli chcą osiągnąć określone cele lub przetrwać burzliwe czasy, muszą...
Stres pomaga
7 argumentów za stresem: Stres jest najważniejszym zjawiskiem naszych czasów. Zwykle jest postrzegany jako negatywny. Jednak stres jest eliksirem współpracy, kariery i sukcesu. Przedstawiamy 7 przykładów, w których stres...
Profil stresu dla początkujących
Chcesz pracować z profesjonalnym narzędziem, które nie tylko mierzy stres indywidualnie, ale także zapewnia konkretne, zrównoważone opcje działania? W takim razie już dziś zapoznaj się z wymiarami persolog®...
Dzisiejszy stres to wypalenie zawodowe jutra
W lutym rozeszła się alarmująca wiadomość: Prawie połowa pracowników w Niemczech uważa, że stres w miejscu pracy wzrósł w ciągu ostatnich dwóch lat. "Raport o stresie 2012" opracowany przez Federalny Instytut...